12 Листопад 2021
РЕГЛАМЕНТ ОНЛАЙН ЗМАГАНЬ “ТРЕНУЙСЯ ВДОМА”
РЕГЛАМЕНТ
ОНЛАЙН ЗМАГАНЬ “ТРЕНУЙСЯ ВДОМА”
До участі у змаганнях допускаються студенти І – V курсів усіх спеціальностей УкрДУЗТ, усіх факультетів та ННЦГО незалежно від статі, віку, що пройшли попередню фізичну підготовку та не мають відхилень у стані здоров’я.
Змагання проводяться з 15.11.2021 року по 28.11.2021 року у режимі он-лайн (у ці терміни надсилаються відео-звіти виконання змагальних вправ суддям).
Отримання відео-звіту учасника суддівською колегією є офіційною реєстрацією його для участі у змаганнях.
Надсилаючи відео-звіт учасник автоматично надає свій дозвіл на участь у змаганнях, погоджується з умовами змагань та надає свій дозвіл на використання його відео-звіту на офіційному сайті університету та сторінках соціальних мереж.
Термін оголошення офіційних результатів до 12.00 29.11.21 року.
Програма змагань
Змагання особисті, проводяться окремо серед жінок та чоловіків.
Всі вправи виконуються обличчям або боком до камери при освітленні.
Жінки вправи виконують 30 сек. Чоловіки вправи виконують 1 хв.
Оцінюється кількість повторень за умови правильного виконання вправи.
І вид змагань Стрибки в присід з положення лежачи.
Умови виконання:
В.П лежачи на животі,
1 – стрибком вийти в положення присід,
2 –руки в гору,
3 – руки на підлогу,
4 – повернутися у В.П.
ІІ вид змагань Присідання зі стрибком.
Умови виконання:
В.П. стійка ноги нарізно, руки внизу.
1 – присід, спина пряма, руками торкнутись підлоги,
2 – стрибок ноги разом, хлопок над головою.
ІІІ вид змагань Опускання на коліна.
Умови виконання:
В.П. стійка ноги нарізно, руки перед груддю в «замок».
1 – опуститись на ліве коліно,
2 – опуститись на праве коліно, таз опустити на п’яти,
3 – піднятись на ліву ногу,
4 – піднятись на праву ногу, В.П. Наступне опускання виконувати з іншої ноги.
Переможець визначається за найбільшою кількістю разів виконання в кожному виді змагань окремо, враховуючи техніку виконання.
Переможці та призери визначаються окремо серед жінок та чоловіків в кожному виді змагань незалежно від факультету.
Суддівська колегія проведення спортивних он-лайн змагань .
Відповідальні викладачі
І вид змагань Стрибки з положення лежачи в присід.
Жінки – ст. викладач Лучко О.Р.,
Чоловіки – ст. викладач Дорош М.І.
ІІ вид змагань Присідання зі стрибком
Жінки – ст. викладач Довженко С.С.
Чоловіки – ст. викладач Черніна С.М.
ІІІ вид змагань Опускання на коліна
Жінки – ст. викладач Сапегіна І.О.,
Чоловіки – викладач Гринько В.М.
Суддя відповідальтний за якість відео – доцент Буц А.М.
Судля інформатор – ст. викладач Єфремова А.Г.
Головний суддя змагань – ст. викладач Сапегіна І.О
Електронні адреси викладачів відповідальних за види програми он-лайн змагань
доцент Буц А.М.
alla.buts1956@gmail.com
buts@kart.edu.ua
ст. викладач
Дорош М.І.
nikolaj1982q@gmail.com
Dorosh@kart.edu.ua
ст. викладач
Черніна С.М.
svetlana.chernina63@gmail.com
chernina@kart.edu.ua
ст. викладач
Лучко О.Р.
olga.r.luchko@gmail.com
luchko@kart.edu.ua
ст. викладач
Єфремова А.Г.
spark10081965@gmail.com
efremova@kart.edu.ua
ст. викладач
Довженко С.С.
dovzhen8@gmail.com
dovzhenko@kart.edu.ua
викладач
Гринько В.М.
vngrinko78@gmail.com
grinko@kart.edu.ua
ст. викладач
Сапегіна І.О.
irinasapegina@ukr.net
sapehina@kart.edu.ua
Цей регламент є офіційним викликом на змагання.
