18 Листопад 2020
Техніка виконання нормативу “Згинання та розгинання рук в упорі лежачи” (кількість разів). Викладач Віталій Гринько
Продовжуємо знайомити наших студентів з технікою виконання контрольних нормативів.
Техніка виконання нормативу “Згинання та розгинання рук в упорі лежачи” (кількість разів)
Теоретичний опис виконання контрольного нормативу:
Учасник тестування приймає положення упору лежачи. Починає згинати руки так, щоб кут плече – передпліччя складав 900, потім повертається у В.П. Вправа повторюється максимальну кількість разів.
На відео викладач кафедри фізичного виховання та спорту Віталій Гринько.
![Техніка виконання нормативу “Згинання та розгинання рук в упорі лежачи” (кількість разів). Викладач Віталій Гринько](https://kart.edu.ua/wp-content/uploads/2020/11/sport_ukrduzt_118732890_623067011685406_5873726303143903206_n-700x700.jpg)