Ось що радить туди покласти українська ДСНС:
– копії важливих документів – паспорти, права на машину, нерухомість, документи на машину. Також можна помістити фотографії рідних та близьких, запакувати все у поліетилен;
– кредитні картки та готівка;
– дублікати ключів від будинку та машини;
– карта місцевості, а також інформація про спосіб зв’язку та узгоджене місце зустрічі вашої сім’ї;
– невеликий радіоприймач та батарейки для нього;
– ліхтарик (бажано кілька), запасні батареї до нього, сірники, запальничка, свічки;
– компас, годинник (бажано водонепроникний);
– мультитул, ніж, сокира, свистки;
– кілька мішків для сміття ємністю 120 літрів. Якщо їх розрізати, їх можна зробити намет чи тент;
– рулон широкого скотчу;
– упаковку презервативів. В них можна надійно зберігати сірники чи запальнички. У презервативах можна носити воду. Їх також використовують у якості джгута для зупинки кровотечі;
– близько 20 метрів синтетичного шнура завтовшки 4-5 мм;
– блокнот та олівець;
– нитки та голки;
– рекомендований одяг: два комплекти нижньої білизни, дві пари бавовняних шкарпеток, шерстяні шкарпетки, штани, сорочка або куртка, плащ, в’язана шапка, рукавички, шарф, зручне взуття; – намет, поліуретановий килимок, спальний мішок (якщо дозволяє місце);
– засоби гігієни: зубна щітка та зубна паста, невеликий шматок мила, рушник (є пресовані похідні), туалетний папір, кілька упаковок сухих та вологих серветок, засоби інтимної гігієни, бритва, манікюрний набір;
– за необхідності – предмети догляду для дітей;
– металева миска, фляга, ложка, чашка;
– запас продуктів на кілька днів: калорійні солодощі (чорний шоколад з горіхами, льодяники), тушковане м’ясо, печиво, супові пакетики, м’ясні та рибні консерви;
– якщо дозволяє площа – крупи, макарони, сушені овочеві напівфабрикати;
– запас питної води на 1-2 дні, наскільки можна його слід періодично оновлювати.
Загальна вага рюкзака не повинна перевищувати 10 кілограмів — щоб людина могла з нею швидко пересуватися.